Frågor och svar för att förbereda dig inför provet i Social omsorg 1
Det här är en sammanfattning av vanliga teman och frågor som kan komma på prov i Social omsorg 1 för dig som studerar till undersköterska. Texten förklarar viktiga begrepp på enkel svenska men med lagom djup, så att du kan repetera inför test och uppgifter.
Här får du översikt och fördjupning om: levnadsvanor (kost, motion, sömn och deras betydelse för hälsa och livskvalitet), livsvillkor (boende, ekonomi, utbildning och hur de påverkar människors hälsa), KASAM och salutogent förhållningssätt, tekniska hjälpmedel och säker användning, kommunikation och samarbete, etiska principer och riktlinjer, socialtjänstens utveckling och organisation, arbetsmiljö (psykosociala och fysiska faktorer), viktiga lagar (SoL, LSS, HSL, OSL, AML) samt boendeformer och daglig verksamhet enligt LSS.
Pröva dina kunskaper:
👉 Gör kunskapstestet här
Question 1: Hur kan levnadsvanor (kost, motion, sömn) påverka människors hälsa och livskvalitet?
Levnadsvanor påverkar både kroppen och psyket. Bra kost ger näring, energi och minskar risk för sjukdomar som hjärt–kärlsjukdom och diabetes. Motion stärker muskler, hjärta och immunförsvar, och ger bättre ork och humör. Sömn behövs för återhämtning, minne och koncentration. Dåliga vanor leder till trötthet, stress, ohälsa och sämre livskvalitet.
Question 2: Hur kan livsvillkor (boende, ekonomi, utbildning) påverka människors hälsa?
Trygga livsvillkor gör att människor mår bättre. En bra bostad ger säkerhet och minskar stress. Ekonomi styr vad man har råd med: mat, fritid, vård, tandvård. Utbildning ökar chansen till jobb och gör det lättare att förstå hur man tar hand om sin hälsa. Otrygga villkor kan leda till psykisk ohälsa, sjukdomar och kortare livslängd.
Question 3: Vad innebär begreppet KASAM?
KASAM = Känsla av sammanhang, skapat av Aaron Antonovsky. Det betyder att hälsa stärks om livet känns:
- Begripligt – man förstår det som händer.
- Hanterbart – man har resurser för att klara svårigheter.
- Meningsfullt – man upplever att livet har en mening.
Question 4: Vad innebär salutogent förhållningssätt i social omsorg?
Ett salutogent förhållningssätt betyder att personalen ser det friska och starka hos brukaren. Fokus ligger på resurser och möjligheter, inte bara på problem. Det stärker självbestämmande, delaktighet och livskvalitet.
Question 5: Hur använder man tekniska hjälpmedel på ett säkert sätt i arbetet?
Man ska få utbildning i hjälpmedlet, följa instruktioner och alltid kontrollera att utrustningen fungerar. Hjälpmedel som lyftar, rullstolar eller trygghetslarm ska anpassas till brukaren och kontrolleras regelbundet. På så sätt undviks olyckor och skador.
Question 6: Hur använder man datorer och teknik på ett etiskt sätt?
Genom att följa sekretess och tystnadsplikt. Dokumentationen ska vara saklig, korrekt och endast innehålla information som behövs. Man loggar alltid ut från datorn, använder bara tekniken för arbetsuppgifter och sprider inte privata eller känsliga uppgifter.
Question 7: Hur anpassar man sitt sätt att prata och kommunicera beroende på vem man pratar med?
Man använder ett språk och en ton som passar den man möter. Äldre kan behöva lugnt och tydligt tal, barn enklare ord och en mjuk ton. Med kollegor används ibland fackspråk. Kroppsspråk, ögonkontakt och respekt är viktiga delar i kommunikationen.
Question 8: Hur samarbetar man med andra i arbetet?
Genom att visa respekt, lyssna, dela information och följa gemensamma rutiner. Man hjälper kollegor när det behövs och bidrar till en god arbetsmiljö. Samarbete gör vården tryggare för både brukare och personal.
Question 9: Hur kan man tillsammans med en handledare se behov och förutsättningar?
Man observerar brukaren, pratar med personen och ibland med anhöriga. Tillsammans med handledaren diskuterar man vilka behov och resurser som finns och gör en plan för insatser.
Question 10: Vad innebär ett etiskt förhållningssätt i arbetet (brukarens perspektiv)?
Att brukaren bemöts med respekt, rättvisa, integritet och självbestämmande. Brukarens önskemål tas på allvar och personalen arbetar för brukarens bästa utan att kränka eller skada.
Part 2
Question 11: Vilka etiska riktlinjer är viktiga att följa i yrket?
- Respekt för självbestämmande och integritet.
- Att inte skada.
- Att göra gott.
- Rättvisa och lika behandling.
- Sekretess och tystnadsplikt.
Question 12: Hur har socialtjänsten utvecklats genom historien?
Förr fick människor stöd genom kyrkan eller fattigvården. Hjälpen var ofta liten och kontrollerande. Idag styrs socialtjänsten av Socialtjänstlagen (SoL) och alla har rätt till stöd vid behov. Fokus är på rättvisa, delaktighet och självbestämmande.
Question 13: Hur är socialtjänsten organiserad idag jämfört med förut?
Idag ansvarar kommunerna för socialtjänsten enligt lag. Det finns tydliga regler och rättigheter. Förr byggde stödet mer på välgörenhet, lokala beslut och var ofta orättvist fördelat.
Question 14: Vilka faktorer kan påverka arbetsmiljön inom socialt arbete?
Arbetsbelastning, ledarskap, samarbete och rutiner. Även fysiska faktorer som ljus, buller, ergonomi, ventilation, temperatur och renlighet påverkar arbetsmiljön. En bra arbetsmiljö minskar stress och sjukdom.
Question 15: Vilka lagar och regler är viktiga inom socialtjänsten?
- SoL – Socialtjänstlagen: grundlag för stöd och hjälp från kommunen, reglerar rättigheter och skyldigheter i social omsorg.
- LSS – Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade: ger rätt till särskilt stöd och service för personer med stora funktionsnedsättningar.
- HSL – Hälso- och sjukvårdslagen: reglerar vårdens ansvar och krav på god vård.
- OSL – Offentlighets- och sekretesslagen: skyddar brukares personliga uppgifter och integritet.
- AML – Arbetsmiljölagen: reglerar arbetsmiljön och säkerhet för personal.
- Lex Sarah – (del av SoL och LSS): gäller all personal i vård och omsorg. Skyldighet att rapportera missförhållanden eller risker, för att skydda brukare.
- Lex Maria – (del av HSL): gäller hälso- och sjukvården. Vårdgivare måste rapportera allvarliga vårdskador eller risker till IVO (Inspektionen för vård och omsorg).
Question 16: Vilka är de vanliga boendeformerna för äldre?
- Ordinärt boende (hemma med stöd från hemtjänst, trygghetslarm).
- Särskilt boende (äldreboende, demensboende).
- Korttidsboende (tillfällig vård).
Question 17: Vilka olika boendeformer finns det för vuxna enligt LSS?
- Gruppbostad.
- Servicebostad.
- Särskilt anpassad bostad.
Question 18: Vad är syftet med daglig verksamhet?
Daglig verksamhet enligt LSS ger personer med funktionsnedsättning meningsfull sysselsättning, struktur i vardagen, social gemenskap och möjlighet att utvecklas.
Question 19: Vad betyder social omsorg idag jämfört med förr?
Förr handlade omsorgen mest om kontroll och välgörenhet. Idag handlar den om stöd med värdighet, självbestämmande, delaktighet och inkludering i samhället.
Question 20: Hur kan livsvillkor (ekonomi, utbildning, bostad) påverka hälsan hos olika grupper i samhället?
Grupper med bra villkor har oftast bättre hälsa och längre liv. Svaga livsvillkor leder till mer sjukdomar och stress. Detta skapar skillnader i hälsa mellan grupper.
Part 3
Question 21: Vad menas med att det finns skillnader i hälsa mellan olika grupper i samhället (ojämlik hälsa)?
Det betyder att vissa grupper har sämre hälsa än andra på grund av socioekonomi, kön, utbildning eller bostadsområde.
Question 22: Varför är det viktigt att tänka etiskt när man jobbar med människor inom socialt arbete?
För att alla människor har rätt till respekt, integritet och rättvisa. Vården påverkar människors liv direkt och måste därför utföras ansvarsfullt.
Question 23: Hur kan man behålla ett etiskt förhållningssätt även när det är stressigt eller svårt på jobbet?
Genom att stanna upp, sätta brukarens behov först, följa lagar och riktlinjer, och söka stöd från kollegor eller handledare.
Question 24: Ge exempel på en situation där det är viktigt att tänka på etik när man arbetar med brukare eller klienter.
Exempel: En brukare vägrar duscha. Personalen måste balansera självbestämmande mot hygien och hälsa, och hitta en lösning som respekterar brukarens vilja men samtidigt ger god omsorg.
Question 25: Vad menas med individ-, grupp- och samhällsnivå i social omsorg?
- Individnivå: fokus på en persons behov.
- Gruppnivå: fokus på en grupps behov, t.ex. äldre på ett boende.
- Samhällsnivå: fokus på hela samhällets behov, lagar och resurser.
Question 26: Varför är sekretess och tystnadsplikt viktiga i vård och omsorg?
För att skydda brukarens integritet och personliga uppgifter. Det skapar förtroende och trygghet, och är också en skyldighet enligt lag (OSL, HSL).